Butiken.

Lär dig mer om hur dina stressade tankar påverkar dig, din hälsa och människorna runt omkring dig. Jag visar dig hur du kartlägger ditt beteende och använder enkla verktyg för att ändra ditt beteende innan dina stressymptom börjar påverka din hälsa negativt.

En miniguide i digitalt format. Lättanvända övningar och stöttande ord från boken Sjukt stressad.