”Psykologen och psykoterapeuten Anna Bennich Karlstedt har gett råd till många par som genomgått en separation, men också gjort det själv. I sin bok ”Vägen genom skilsmässan” skriver hon om hur man bäst hanterar en separation känslomässigt. Hon tipsar om att skaffa kunskap om hur vi reagerar vid kriser:
– Att känna till hur vi vanligen reagerar vid kriser kan vara något som underlättar i de svåraste stunderna.”
Anna i DN: Så tar du dig igenom separationen.
